виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
60 оценок

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они бывают направлены как на похудение, так и на развитие физической силы или улучшение гибкости. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет особую программу питания, призванную сохранить достигнутые на тренировках результаты.

Все услуги