Групповые программы: аэробика

Рейтинг:
55 оценок

Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под энергичную музыку, которая помогает следить за ритмом и темпом выполнения движений. Обычно включает в себя танцевальные элементы, ходьбу, бег, наклоны и скип. Результат систематических занятий — повышение сопротивляемости инфекциям, снижение риска развития атеросклероза, укрепление костей и избавление от лишнего веса. Аэробика успешно применяется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Прочие услуги
Тип заведения
Волосы
Восстановительная медицина
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция