Групповые программы: калланетика

Рейтинг:
55 оценок

В огромном спектре спортивных программ достаточно легко можно найти то, что удовлетворит ваши потребности, однако в наши дни вновь выходит в лидеры калланетика. Эту систему упражнений, разработанную Кэллан Пинкни, также именуют гимнастикой неудобных поз, так как она статична и основывается на асанах из йоги, а при исполнении упражнений человек задерживается в одной позе на 100 секунд. В калланетике отсутствуют энергичные движения, взмахи — все происходит медленно и спокойно. Калланетика весьма действенна для сброса лишних килограммов, а также она укрепляет мышечный каркас, корректирует осанку и в силах помочь при периодических болях в спине.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Прочие услуги
Тип заведения
Волосы
Восстановительная медицина
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция