фитнес программы: калланетика
В огромном спектре спортивных программ достаточно легко можно найти то, что удовлетворит ваши потребности, однако в наши дни вновь выходит в лидеры калланетика. Эту систему упражнений, разработанную Кэллан Пинкни, также именуют гимнастикой неудобных поз, так как она статична и основывается на асанах из йоги, а при исполнении упражнений человек задерживается в одной позе на 100 секунд. В калланетике отсутствуют энергичные движения, взмахи — все происходит медленно и спокойно. Калланетика весьма действенна для сброса лишних килограммов, а также она укрепляет мышечный каркас, корректирует осанку и в силах помочь при периодических болях в спине.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
аэробика
водные программы
восстановительные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
Тип заведения
Волосы
Восстановительная медицина
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция