Групповые программы: стретчинг

Рейтинг:
55 оценок

Стретчинг - это занятия, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, применяемых в рамках подобной программы, позволяет уменьшать травматизм, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, улучшать состояние мышечного корсета, снимать стресс и устранять лишнее напряжение. К тому же в процессе тренировки прорабатываются мышцы шеи, рук, спины и живота. А при определенном усердии реально научиться даже садиться на шпагат.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Прочие услуги
Тип заведения
Волосы
Восстановительная медицина
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция