Центр спорта и здоровья SAVOY Итальянский квартал на метро Новослободская

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Центр спорта и здоровья SAVOY Итальянский квартал на метро Новослободская постоянно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается немало способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, слайд-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, ЭМС, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса, фитнес на батуте, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит координация всего тела, навык быстро переключаться! И это далеко не полный список преимуществ. У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, дэнсхолл, боди-балет, зумбу, латиноамериканские клубные танцы, стрип-дэнс и танец на пилоне. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и, конечно, подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы и обучать малыша грудничковому плаванию.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может каждую минуту контролировать вас и то, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. Это становится очень важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам необходим особый подход. При этом нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и возраста плода. А относительно детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты делают упор на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит периодически баловать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, салон красоты и детский уголок.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников центра спорта и здоровья SAVOY Итальянский квартал на метро Новослободская. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!